Alors Gigi, comment se passe votre jeûne?

moi aussi...

bonjour,
C'est très gentil de vous soucier de moi, ça me touche. Et bien j'entame mon 4ème jour...pour l'instant ça se passe plutôt bien.... je m'étonne moi-même. Il faut dire que le fait d'être seule en ce moment et chez moi et au travail, me facilite le jeûne. Je ne sais pas si je pourrai continuer la semaine prochaine, mais j'essaierai. En tout cas, c'est une expérience intéressante pour moi en ce qui concerne le contrôle de soi. J'avais mal à l'estomac tellement que j'avais faim le premier jour... et j'ai résisté, si j'avais été chez moi, je crois que j'aurais été dormir pour oublié que j'avais faim, mais j'étais au boulot alors je me suis acharné sur le taf... et j'ai pas vu l'heure passer. Aussi, je suis en train de perdre quelques kilos... non, quelques grammes seulement (il faut toujours que j'exagère... lol ) parce que si tôt le matin, je ne peux rien avaler, à part un jus d'orange et le soir, je veille à ne pas me gaver... en général je commence par une soupe froide, ce qui apaise bien ma faim, ensuite je mange tout à fait normalement. Je te remercie Ippo pour tes conseils, c'est très sympa.. Voilà, bande de petits curieux, vous savez tout... si vous voulez savoir autre chose, il n'y a pas de problème... il suffit de demander

ah... je comprends mieux maintenant... je pensais avoir + soif que faim mais c'est le contraire.... quoique... j'ai l'impression de m'habituer... lol

Salam

L'acide ne fait pas mal au ventre que lorsque on digère mal ?
Souvent lorsque je mange, et que je m'allonge tout de suite après, c'est là que j'ai des douleurs d'estomac (il faut éviter de faire ça souvent, c'est mauvais de digéré allongé).

Moi j'ai juste des fois mal le matin vers 12 a 13h ou le ventre gargouille fort, puis ensuite ça s'arrête, et ne fait plus rien.
J'ai plus vraiment faim, juste soif, surtout si je dois faire des efforts.

On s'habitue assez vite. Mais je crois qu'il est tout de même mieux de manger trois fois, un peu à l'heure de rompre le jeûne, puis quelques heures après, et encore une fois avant fajr (par contre le problème c'est pour dormir, avec le travail c'est pas simple de faire ça, autant manger deux fois seulement, et surtout boire).

Salam,

Bravo Gigi et bonne chance pour la suite

salam

machAllah gigi you are the best

Salam
Gigi, bon courage à toi, je suis vraiment content que tu nous accompagne dans ce mois bénni, j'espère que ça le début d'une belle histoire.

Salam


Bon courage Gigi : )

gigi qui se leve meme pr sohor trop forte

Bon ben.... je pense que je vais devoir arrêter le jeûne ce soir... je suis un peu déçue car j'aurais aimé le faire jusqu'au bout mais bon... c'est quasi impossible dans ma situation. En tout cas, j'y penserai tous les jours et je jeûnerai le matin et le midi pour avoir le sentiment de ne pas avoir complètement cesser même si je sais que ça ne rime à rien et que ça ne remplacera pas le vrai jeûne du ramadan.
Je vous remercie à tous pour vos encouragements et vous souhaite une bonne continuation.

assalam

tu fais ce qu on appel che nous le roza tatteghari

c est ce qu on dit de faire au ptit qui veulent faire le ramadan: ils mange leur petit dej , leur dej et leur diner mais entre ils ont rien le droit de manger
mon ptit neveu il arrive meme pas a le faire le roza tatteghari, il peut pas s empecher de boire

Juba a écrit:

assalam

tu fais ce qu on appel che nous le roza tatteghari

c est ce qu on dit de faire au ptit qui veulent faire le ramadan: ils mange leur petit dej , leur dej et leur diner mais entre ils ont rien le droit de manger
mon ptit neveu il arrive meme pas a le faire le roza tatteghari, il peut pas s empecher de boire

Juba a écrit:

assalam

tu fais ce qu on appel che nous le roza tatteghari

c est ce qu on dit de faire au ptit qui veulent faire le ramadan: ils mange leur petit dej , leur dej et leur diner mais entre ils ont rien le droit de manger
mon ptit neveu il arrive meme pas a le faire le roza tatteghari, il peut pas s empecher de boire

Ben pas tout à fait, puisque en fait, je ne mange que le soir... dans la journée je ne mange rien... mais le soir je mange plus tôt que vous... c'est pas mal non ?

ouai cest pas mal, mais le soir tu manges vers quelle heure ?

COUCOU Hessam,

Le soir, je mange vers 20h30... et que des produits de mon potager... inutile de te dire que je me sens plus légère... et mon portemonnaie aussi

Lol et tu manges vraiment rien du matin au soir 20h30??

et ben non... je ne mange rien et je ne bois rien ! et en plus, je me lève vers 4h30 du matin ! alors ? qu'est-ce que tu en dis ? En tout cas, je ne pensais pas pouvoir en être capable... comme quoi...

mdr mais pkoi tu attend pas 30min de plus comme ca tu auras fais le ramadan

Bon ok ok ... je vais attendre 30 minutes de plus...

lol naaan mais tu fais ce que tu veux, cest juste que je comprenais pas pkoi tu te privait toute la journée pr au final manger juste 30 min avant l heure legal

tu as surment tes raisons

non... aucune.... la faim peut-être