| | ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ |  |
|
+16karam31 chouchou Afg4ever afg67 gorg_maro farouq shala nihal AZ Ippo One-Return Juba Sherak tora mibinom Golestan Sediqa 20 participants |
|
| Auteur | Message |
|---|
Juba
Membre Extra
 Nombre de messages : 7003
Age : 37
Date d'inscription : 20/03/2008
| Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^  Mer 25 Fév - 22:18 | |
| - farouq a écrit:
- Juba a écrit:
- salam
ce forum n est plus ce qu il etait ... 
salam
il broie du noire notre juba ... faut pas te laisser aller bradar djan . salam lol nan alhamdoulilah je pete la forme jvoulai juste dire que les insomniak ont disparut ... ms perso jpense pas kil ont retrouvé gout au sommeil; maintennat va savoir ce qu il font | |
|
| | |
nihal
Membre Extra
 Nombre de messages : 2359
Age : 44
Date d'inscription : 11/09/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Ven 27 Fév - 11:48 | |
| olala mdr juba^^ je crois que c'est l'ambiance des facs de médecine qui t'influence là!  c'est quoi ces allusions??! | |
|
| | |
gorg_maro
Membre Extra
Nombre de messages : 2015
Age : 37
Localisation : Chez les chti
Date d'inscription : 22/05/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Ven 27 Fév - 13:04 | |
| | |
|
| | |
Invité
Invité
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Ven 27 Fév - 14:34 | |
| Salam ,
l'avantage de se lever plusieurs fois dans la nuit en tout cas pour mi c'est que j ai l impression de dormir plus longtemps ^^ |
|
| | |
Juba
Membre Extra
Nombre de messages : 7003
Age : 37
Date d'inscription : 20/03/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 28 Fév - 11:06 | |
| - nihal a écrit:
- olala mdr juba^^
je crois que c'est l'ambiance des facs de médecine qui t'influence là!
c'est quoi ces allusions??! salam ya aucune allusion!! en plus la p1 c est loin derriere moi maintenant ( 4 ans comme meme )et l ambiance ne ma jamais influencé tinkiete pas pour moi .. | |
|
| | |
gorg_maro
Membre Extra
Nombre de messages : 2015
Age : 37
Localisation : Chez les chti
Date d'inscription : 22/05/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 28 Fév - 16:20 | |
| - Ali Pacino a écrit:
- Salam ,
l'avantage de se lever plusieurs fois dans la nuit en tout cas pour mi c'est que j ai l impression de dormir plus longtemps ^^ c'est pas du tout un avantage crois-moi... | |
|
| | |
Invité
Invité
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 28 Fév - 21:38 | |
| Salam ,
ca depend pour qui Maryam ^^ , moi je te jure parfois je prend mon portable et je met le reveil chaque heure =) j'ai l'impression de dormir 1 semaines =) |
|
| | |
afg67
Membre Extra
Nombre de messages : 374
Age : 38
Date d'inscription : 15/01/2009
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 28 Fév - 21:45 | |
| - Ali Pacino a écrit:
- Salam ,
ca depend pour qui Maryam ^^ , moi je te jure parfois je prend mon portable et je met le reveil chaque heure =) j'ai l'impression de dormir 1 semaines =) oh putin moi si je fais ça je deviens dingue comment tu fais pour t'endormir moi, une fois que je suis reveillé je met au moins une heures pour m'endormir | |
|
| | |
Invité
Invité
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 28 Fév - 21:47 | |
| eh bien je me reveilles je vais boir une goutte et je me rendort comme un ours =) |
|
| | |
gorg_maro
Membre Extra
Nombre de messages : 2015
Age : 37
Localisation : Chez les chti
Date d'inscription : 22/05/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Dim 1 Mar - 9:55 | |
| - afg67 a écrit:
- Ali Pacino a écrit:
- Salam ,
ca depend pour qui Maryam ^^ , moi je te jure parfois je prend mon portable et je met le reveil chaque heure =) j'ai l'impression de dormir 1 semaines =)
oh putin moi si je fais ça je deviens dingue
comment tu fais pour t'endormir
moi, une fois que je suis reveillé je met au moins une heures pour m'endormir pareil...  tu te moque Ali..? ou t'es sérieux  | |
|
| | |
Invité
Invité
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Dim 1 Mar - 10:00 | |
| Salam ,
non je rigoles pas lol =) bon il faut pas que je reste trop longtemps eveillés aussi , mais histoire de 1 minute pour aller boire et apres je revais hyberner =) |
|
| | |
Sediqa
Membre Extra
Nombre de messages : 796
Age : 34
Localisation : Terre
Date d'inscription : 20/11/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Mar 3 Mar - 21:10 | |
| Salem, jarrive en court de route mais je voulais te rassurer Ali, tes pas le seul! Moi aussi je met mon reveil a plusieurs heures différentes de la nuit pour avoir limpression de dormir plus lol Et jai pas du tout de mal a mendormir!! (par contre je me leve pas moi... à la rigueur je bois de l'eau)... Et je trouve que ça marche très bien..je savoure mieux mon sommeil et les heures de sommeil..  Bye!! | |
|
| | |
afg67
Membre Extra
Nombre de messages : 374
Age : 38
Date d'inscription : 15/01/2009
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Mar 3 Mar - 22:35 | |
| salam mais si je comprends biens: vous vous réveiller plusieurs fois dans la nuits pour dormir plus    y a un truc qui m'échappe là !  | |
|
| | |
nihal
Membre Extra
Nombre de messages : 2359
Age : 44
Date d'inscription : 11/09/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Mer 4 Mar - 11:21 | |
| mdr! moi j'ai fait pareil aujourd'hui mais j'ai pas fait exprès.. je me suis endormie très tôt hier soir et j'ai mis mon réveil à 5h. à 5h jme réveille, je met mon réveil à 6h et jme rendort.. et pareil à 6h. finalement j'étais dégoutée j'ai dormi comme un bébé jusqu'à 7h  j'avais pas envie de commencer une nouvelle journée...  et franchement j'ai très mal dormi au final! | |
|
| | |
tora mibinom
Membre Extra
Nombre de messages : 5979
Age : 39
Date d'inscription : 18/08/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Dim 8 Mar - 2:02 | |
| salam pas beaucoup d'insomniaques ce soir.. Pour l'histoire de se réveiller plusieurs fois la nuit ça m'a fait rire lol Je fais un peu la même chose mais pas pour la nuit... je suis pas malade moi (nan je plaisante lol) Mais admettons que je doive me réveiller à 7h.. et bien je règle une alarme à 6h15.. une à 6h20.. une à 6h30... une à 6h45 et une à 7h moins 5 par exemple.. j'ai aussi l'impression de mieux dormir comme ça lol En fait c'est psychologique sûrement.. c'est comme si je mettais mon réveil à 7h mais qu'au lieu de me lever, je l'éteins en me disant que je veux encore dormir un peu.. L'avantage en mettant mon réveil à sonner en avance, c'est que "je dors encore un peu".. sans être en retard  oui je sais c'est chelou.. mais je suis sûre je suis pas la seule à penser ou à faire ça et puis apparemment y a pire que moi lol | |
|
| | |
farouq
Membre Extra
Nombre de messages : 2776
Date d'inscription : 05/09/2007
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Dim 8 Mar - 7:34 | |
| - tora mibinom a écrit:
- salam
pas beaucoup d'insomniaques ce soir..
Pour l'histoire de se réveiller plusieurs fois la nuit ça m'a fait rire lol
Je fais un peu la même chose mais pas pour la nuit... je suis pas malade moi (nan je plaisante lol)
Mais admettons que je doive me réveiller à 7h.. et bien je règle une alarme à 6h15.. une à 6h20.. une à 6h30... une à 6h45 et une à 7h moins 5 par exemple.. j'ai aussi l'impression de mieux dormir comme ça lol
En fait c'est psychologique sûrement..
c'est comme si je mettais mon réveil à 7h mais qu'au lieu de me lever, je l'éteins en me disant que je veux encore dormir un peu..
L'avantage en mettant mon réveil à sonner en avance, c'est que "je dors encore un peu".. sans être en retard
oui je sais c'est chelou.. mais je suis sûre je suis pas la seule à penser ou à faire ça
et puis apparemment y a pire que moi lol salam j voulais te faire un ptit coucou mais je savais pas ou ... ici j suis sur que tu le verras... c est completement incomprehensible pour moi d etre insomniaque com ceux qui tiennent ce post ... si vous vous crever bien phisiquement la journé , vous trouvez pas le sommeil ? c est vraiment rarissime que je face de l insomnie , et il faut vraiment qu un gros truc me chagrine pour m empecher de dormir .. enfin bref j ai pas compris si vous etiez heureux com ca ou pas ... | |
|
| | |
afg67
Membre Extra
Nombre de messages : 374
Age : 38
Date d'inscription : 15/01/2009
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Dim 8 Mar - 13:40 | |
| - tora mibinom a écrit:
- salam
pas beaucoup d'insomniaques ce soir..
Pour l'histoire de se réveiller plusieurs fois la nuit ça m'a fait rire lol
Je fais un peu la même chose mais pas pour la nuit... je suis pas malade moi (nan je plaisante lol)
Mais admettons que je doive me réveiller à 7h.. et bien je règle une alarme à 6h15.. une à 6h20.. une à 6h30... une à 6h45 et une à 7h moins 5 par exemple.. j'ai aussi l'impression de mieux dormir comme ça lol
En fait c'est psychologique sûrement..
c'est comme si je mettais mon réveil à 7h mais qu'au lieu de me lever, je l'éteins en me disant que je veux encore dormir un peu..
L'avantage en mettant mon réveil à sonner en avance, c'est que "je dors encore un peu".. sans être en retard
oui je sais c'est chelou.. mais je suis sûre je suis pas la seule à penser ou à faire ça
et puis apparemment y a pire que moi lol wallah je fais comme toi Tora, moi je met 3 alarmes, si je dois me reveiller 7h, je met une pour 6h30 comme ça je me dis je dors encore un peu, deuxième alarme je met pour 6h50 je me reveille mais je reste dans mon lit et puis a 7h je me lève c'est une bonne methode pour ceux qui ont du mal a se lever le matin... | |
|
| | |
tora mibinom
Membre Extra
Nombre de messages : 5979
Age : 39
Date d'inscription : 18/08/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Dim 8 Mar - 13:48 | |
| - farouq a écrit:
salam
j voulais te faire un ptit coucou mais je savais pas ou ...
ici j suis sur que tu le verras...
c est completement incomprehensible pour moi d etre insomniaque com ceux qui tiennent ce post ... si vous vous crever bien phisiquement la journé , vous trouvez pas le sommeil ?
c est vraiment rarissime que je face de l insomnie , et il faut vraiment qu un gros truc me chagrine pour m empecher de dormir ..
enfin bref j ai pas compris si vous etiez heureux com ca ou pas ... Salam Farouq jan Merci ^^ Personnellement, il m'arrive d'être épuisée le soir et de dormir tôt.. mais je réfléchis trop et c'est ça qui m'empêche de dormir moi.. A un moment, j'ai cru que c'était à cause de l'ordi mais en fait non.. Pendant ces deux semaines de vacances, j'avais pas d'ordi et toute la journée je sortais donc le soir arrivé, j'avais qu'une envie c'était de dormir.. Je m'endormais aussitôt d'ailleurs.. la première semaine. La deuxième semaine, même si j'étais épuisée, je réfléchissais déjà à mon retour, à ce qui m'attendait ici... et pas moyen de trouver le sommeil Donc dans mon cas tout est dans la tête.. :\ mais ça n'influe pas dans le fait que je sois heureuse ou malheureuse.. | |
|
| | |
tora mibinom
Membre Extra
Nombre de messages : 5979
Age : 39
Date d'inscription : 18/08/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Dim 8 Mar - 13:49 | |
| - afg67 a écrit:
wallah je fais comme toi Tora,
moi je met 3 alarmes, si je dois me reveiller 7h,
je met une pour 6h30 comme ça je me dis je dors encore un peu,
deuxième alarme je met pour 6h50 je me reveille mais je reste dans mon lit
et puis a 7h je me lève
c'est une bonne methode pour ceux qui ont du mal a se lever le matin... salam ça me rassure de voir que je suis pas la seule lol oui c'est une bonne méthode mais ça marche pas toujours.. | |
|
| | |
Sediqa
Membre Extra
Nombre de messages : 796
Age : 34
Localisation : Terre
Date d'inscription : 20/11/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Mer 20 Mai - 22:44 | |
| Salem! ça fesait longtemps ce petit endroit ou l'on retrouve les fameux insomniaques du forum...pour ma part je dors toujours aussi tard..  Pour les autres "shaba kheir"! Salem! | |
|
| | |
tora mibinom
Membre Extra
Nombre de messages : 5979
Age : 39
Date d'inscription : 18/08/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Jeu 21 Mai - 8:52 | |
| salam Moi heureusement que baba est là, sinon j'aurais encore fait nuit blanche..  | |
|
| | |
Juba
Membre Extra
Nombre de messages : 7003
Age : 37
Date d'inscription : 20/03/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 23 Mai - 1:10 | |
| salam chui tous seul sur le forum, pas meme un invité, pas meme un agent de la cia pour me surveiller  | |
|
| | |
Juba
Membre Extra
Nombre de messages : 7003
Age : 37
Date d'inscription : 20/03/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 23 Mai - 1:31 | |
| tijours personne | |
|
| | |
tora mibinom
Membre Extra
Nombre de messages : 5979
Age : 39
Date d'inscription : 18/08/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Sam 23 Mai - 10:25 | |
| salam lol meskine juba jan.. même les agents de la CIA te surveillent pas | |
|
| | |
Juba
Membre Extra
Nombre de messages : 7003
Age : 37
Date d'inscription : 20/03/2008
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ Mar 26 Mai - 2:11 | |
| | |
|
| | |
Contenu sponsorisé
| | Sujet: Re: ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ | |
| |
|
| | |
| | ^^^^^^^^^^^^le post des insomniak ^^^^^^^^^^^^^^^^ | |
|
